Proč je kojení to nejlepší pro vaše miminko? Doporučení odborníků

Kojení je přirozený a nejzdravější způsob, který zajišťuje optimální růst a vývoj dítěte. V roce 2023 WHO publikovala nová doporučení týkající se výživy a zavádění příkrmů u zdravých kojenců a malých dětí. Tato doporučení zmiňují i vědecké poznatky o výhodách kojení. Pojďme si shrnout to nejdůležitější:

Jak dlouho kojit?

• Výlučné kojení by mělo trvat alespoň 6 měsíců. To znamená, že v prvních šesti měsících by miminko mělo dostávat pouze mateřské mléko. U kojených dětí by se mělo začít s příkrmy ve věku 6 měsíců za současného pokračování kojení (WHO)¹

• Zahájení příkrmů musí zohlednit také psychomotorický vývoj a připravenost dítěte k této činnosti a také odpovídající věk pro zahájení alergenních potravin (např. vejce, nebo arašídy) u specifických populací. Toto může být zahájeno v odpovídající formě kdykoli po ukončeném 4. měsíci věku dítěte (ESPGHAN)²

• I po 6 měsících je kojení cenné – je doporučeno pokračovat v kojení i po zavedení příkrmů, pokud si to matka a dítě přejí. Kojení v menší míře stále přináší zdravotní přínosy pro dítě.

 Výhody kojení pro dítě

• Podporuje zdravý růst a vývoj – mateřské mléko obsahuje všechny potřebné živiny, které dítě potřebuje.

• Snižuje riziko infekčních nemocí, jako jsou průjmy nebo záněty středního ucha – tento fakt je jedním z nejlépe zdokumentovaných přínosů kojení. U nedonošených dětí výživa mateřským mlékem snižuje riziko nekrotizující enterokolitidy.

• Posiluje imunitní systém – mateřské mléko obsahuje protilátky a řadu dalších bioaktivních faktorů, které pomáhají chránit dítě před nemocemi.

• Mateřské mléko stimuluje správný vývoj mozku – obsahuje živiny, které jsou nezbytné pro vývoj centrálního nervového systému.

 Role zdravotníků v podpoře kojení

• Role zdravotníků v podpoře kojení je klíčová, protože právě zdravotníci (lékaři, porodní asistentky, zdravotní sestry, laktační poradci apod.) mají přímý kontakt s matkou a dítětem v kritickém období – během těhotenství, porodu a po porodu.
• Jejich postoje, znalosti a přístup mohou výrazně ovlivnit rozhodnutí matky o kojení i jeho úspěšnost a délku.
• Pediatři a další zdravotníci by měli být vyškoleni v oblasti kojení a poradenství, aby mohli rodičům poskytovat správné a srozumitelné informace a dlouhodobou podporu.
• Poskytují těhotným ženám informace o výhodách kojení pro dítě i matku. Edukují o správné technice kojení, polohách, přisátí, možných problémech a jejich řešení.
• Podporují tzv. raný kontakt kůže na kůži bezprostředně po porodu (skin-to-skin kontakt), a systém rooming-in, který podporuje přirozené spuštění laktace.
• Pomáhají řešit potíže při kojení a vytvářejí empatické prostředí bez nátlaku, ale s důrazem na benefity kojení.
• Po propuštění z porodnice poskytují rady ohledně kojení v různých vývojových fázích dítěte.

 Co by měla společnost podporovat?

• Ochrana práv pracujících matek – je důležité, aby ženy měly přístup k dostatečné mateřské dovolené a flexibilním pracovním podmínkám pro pokračování v kojení.

• Podpora společenských a právních standardů, které usnadňují kojení, například vymezení prostor pro kojení na veřejných místech.

 Co je důležité vědět o kojení a příkrmech?

• Pokračování v kojení po zavedení příkrmů je doporučeno – kojení a příkrmy mohou fungovat vedle sebe, pokud to matka i dítě chtějí.

• Částečné kojení je také prospěšné – pokud není možné kojit výlučně, kojení i v menší míře stále přináší zdravotní přínosy pro dítě.